Detalhes do servico
Pilates Clinico
O Pilates clínico é utilizado como recurso terapêutico na promoção da saúde, prevenção ou reabilitação de disfunções musculoesqueléticas, condicionamento físico e estética.
O método tem como principal objetivo o controle da respiração, postura, ativação dos músculos abdominais, é excelente para aumentar a capacidade de concentração, melhorar coordenação motora, flexibilidade e força muscular.
Durante as aulas, os exercícios serão específicos para cada objetivo, respeitando as limitações de cada um, garantindo que o aluno evolua conforme a sua progressão
Durante as aulas, os exercícios serão específicos para cada objetivo, respeitando as limitações de cada um, garantindo que o aluno evolua conforme a sua progressão
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