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Quer aprender a praticar a técnica da barriga
negativa, o Low Pressure Fitness (LPF),
e fazer o vácuo abdominal corretamente?
Assim como você, sou mãe e já tive muitas dificuldades com a recuperação meu corpo após a gestação. E por vivenciar todo esse processo e depois de
muitos estudos, desenvolvi o método MammySlim Diástase.
Sou especialista em exercícios físicos para gestante e recuperação da diástase há mais de 8 anos, tenho várias especializações em recuperação da diástase, taping pós-parto e também a formação completa de LPF, a técnica da barriga negativa. Atualmente atendo mamães no presencial e no online em 5 países, já foram mais de 1.000 diástases recuperadas.
Minha missão é proporcionar uma experiência única e transformadora, focada na saúde e bem-estar através de técnicas avançadas como o LPF e exercícios específicos para a diástase, para melhorar tônus muscular, a autoestima e qualidade de vida.
Este programa é indicado para você que deseja ter todos esses benefícios!
Aulas ao Vivo pelo Zoom:
Participe de aulas semanais em grupo pelo Zoom, onde você receberá orientação ao vivo para praticar corretamente cada técnica.
Vídeos Complementares:
Tenha acesso a vídeos complementares que detalham cada exercício e técnica, para que você possa praticar no seu próprio ritmo.
Participe de aulas semanais ao vivo pelo Zoom, onde você receberá orientação detalhada. O LPF é a melhor opção para você que quer transformar seu corpo e melhorar sua saúde.
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